Bienvenid@
Respirar conscientemente y tomar la decisión de acudir a un psicólogo implica no solamente una mera idea, sino el hecho de asumir que tienes ciertas dificultades para las que no encuentras solución y tal vez, te sientes sin ánimo, no consigues hacer las cosas como antes o reaccionas de manera desproporcionada.
“Aquí y ahora” es el lugar y el momento de comenzar a recuperar tu bienestar, tu alegría y tus ganas de vivir en plenitud, sin que para ello tengas que «llegar al límite». “Aquí y ahora” es el espacio-tiempo donde tú decides iniciar tu transformación.
La Psicoterapia
Es un proceso de aprendizaje en el que la persona llega a entender con total claridad las causas de su preocupación o malestar psicológico (ya sea ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, dependencia emocional, vacío vital, falta de regulación emocional, fobias, obsesiones…), para seguidamente, incorporar nuevos recursos no sólo para dar solución a su situación actual, sino también para afrontar el futuro de un modo mucho más autónomo y saludable.
La Psicología Clínica
La Psicología Clínica integra la ciencia, la teoría y la práctica para comprender, predecir y aliviar los problemas de adaptación, discapacidad e incomodidad. Promueve la adaptación, el ajuste y el desarrollo personal.
Un Psicólogo Clínico
se centra en conocer los factores cognitivos, emocionales, psicológicos, sociales y conductuales de la persona que acude a consulta para así, llegar a comprender, prevenir y aliviar la angustia o disfunción psicológica, y con ello promover su bienestar y su desarrollo personal.
